Kalendarz pylenia – co warto wiedzieć?

Objawy uczulenia trudno przeoczyć. Warto jednak podkreślić, że nie u każdego są one spowodowane kontaktem z tymi samymi alergenami. Pomóc w ustaleniu, co wywołuje nieprawidłową reakcję naszego układu immunologicznego może kalendarz pylenia. Jak on wygląda? Gdzie go znajdziemy? Jak skutecznie walczyć z alergią?

Najważniejsze informacje o kalendarzach pylenia

Zazwyczaj kalendarze pylenia są przedstawiane w formie tabeli, w których pionowo (lub poziomo) mamy wymienione rośliny oraz inne alergeny, a poziomo (lub pionowo) kwartały, miesiące albo tygodnie. Każdy z nich w danym rzędzie jest oznaczony kolorem odpowiadającym natężeniu określonych pyłków w powietrzu. Zazwyczaj są to barwy od czerwonej przez pomarańczową i żółtą po zieloną. Dzięki temu niemal natychmiast ocenimy, co wywołuje u nas objawy alergii oraz kiedy prawdopodobnie się one skończą.

Tego rodzaju kalendarz nierzadko zostaje przedstawiony także w formie mapy, ponieważ musimy pamiętać, że w zależności od części Polski, możemy mieć do czynienia z innymi roślinami. Tego rodzaju dane znajdziemy w internecie. Jeżeli jednak chcemy mieć pewność, że przedstawione w nich informacje są prawdziwe, powinniśmy zadbać o to, aby korzystać wyłącznie z kalendarzy udostępnionych przez sprawdzone źródła.

Po czym stwierdzić, że mamy alergię na pyłki?

Takie objawy jak uporczywy kaszel, wodnisty katar, łzawienie, zaczerwienienie i swędzenie oczu czy trudności z oddychaniem lub uczucie dyskomfortu w gardle powinny nas zachęcić do tego, aby wykonać testy alergologiczne. Dzięki nim dowiemy się, co faktycznie nas uczula i może pogorszyć nasze samopoczucie. Ułatwi to również odczytywania danych z kalendarza, ponieważ będziemy wiedzieć, na jakie alergeny głównie zwracać uwagę jeszcze zanim pojawią się u nas objawy alergii.